頭きちゃうけど、逆らえない―糖質制限食第96日

2012/08/31
朝の体重67.5Kg


朝（セブンイレブン）

もつのネギポン酢和え（炭水化物3.9g）

あけぼのさけ＜からふとます＞缶詰（90g、炭水化物0.3g）


昼（セブンイレブン）

肉味噌で食べるおつまみ冷や奴（炭水化物11.4g）

ねぎ塩チキン（炭水化物3.0g）

タイカレーチキンレッド（炭水化物6.2g）
※（表紙写真）昼飯どうしようかな？なんて思ってると、
　なかなか決まらないもの。
　朝、塩焼き鳥が、食べられなかったので（在庫なし）、
　鶏、基調に。これで迷いなし。


夜（家）

豚しゃぶ

きゅうり１本

マヨネーズ

糖質０キリン濃い味500ml

酎ハイ１杯

焼酎ロック２杯

マカデミアナッツ10個



※下の子は、私が買い物から帰ると、
　「何か買ってきた」と必ず聞く。
　何を期待しているのだろう。
　妻は「お父さんはねえ、自分のものしか買ってこないのよ」と
　イヤミたっぷりで解説。
　たしかに、自分のものを買ってくるが、
　それは、妻が買ってきたものを食べたりすると、
　叱られるから。（つけは、こちら払いなのに、なぜ？）
　頭きちゃうけど、逆らえないのは染みついちゃってるからなあ。



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