久々に再会。

昨日は遠路遥々友達が遊びに来てくれた、片道二時間超えのドライブでお疲れなのにお互い気になっていたカフェへまた運転させてしまった。

友よありがとう。

富良野　花七曜/カフェ（ランチ）・ケーキ・お茶・昼ごはん・食堂・レストラン

こちらにお邪魔したの、お庭には色々な草花が咲き店内の雑貨を見るのも楽しかった♪

何より気心知れた女友達との女子トークは楽しい、かれこれ2年ぐらい会ってなかったので話は尽きないのだ。


ここでも、『顔丸くなったね、姉もホルモン治療で丸くなったから本当に副作用かもよ』と言われ顔丸いのは薬のせいに勝手にしてたが副作用説に初めて真実味が出た。


だからと言って何がかわる訳でもなくデブで丸いか副作用で丸いかは自分だけの自己満足で見た目は残念な事に誰が見ても丸いおばさんなのだ。(´・ω・`)しょぼーん。


マトリョーシカのような愛らしさを目指してせめて可愛いらしい丸でいようと思う。




ランチはこのセットを食べたよ、雑穀米が美味しくてもっと食べたいところだったがご飯少な目にして貰ったのでガマン、ガマン。


本当ね、薬で太りやすくなっているので脂質、糖質には気をつけてるのに丸顔Σ(-∀-；)悔しいです。


友人との楽しい時間はあっと言う間に過ぎてしまった、また会う約束をしてお見送り。

別の日に



とっても大きなスイカが届きたまげた。

雑誌と記念撮影してみたでんすけスイカくん包丁入れるのも大変でした。


私そんなにスイカ好きじゃなかったのに４年前ぐらいから大好きになり食べ過ぎてしまうほどなの、このスイカも冷やす前に四分の一食べてしまった。


ランチはスイカになった日。


毎日スイカランチでも良いけど栄養偏りそうなので



気温30度超え湿度80%オーバーの日は冷凍讃岐うどんをレンチンしキュウリ、トマト、サニーレタスに大葉をトッピングで火を使わないサラダうどん。

タレは適当に醤油麹、オリーブオイル、酒糟(水でゆるく溶いたもの)にんにく大葉醤油ちょっとを混ぜてかけただけだが私のお気にいりでこれに鮭節や白炒りゴマを加えたりオリーブオイルをゴマ油にかえても美味しいのよねー。


発酵食品に暑い日の身体を冷やす夏野菜でサッパリしつつ、身体冷え過ぎないよう新生姜の甘酢漬けも食べてみたりして、この新生姜入院仲間のお手製を頂いたのだがすんごく美味しくて大事に食べてるの。


おやつにアーモンドロースト塩なしを5～10粒食べて美肌作りメニュー完成。

そうそう、ホルモン治療始めたばかりの頃肌はガサガサになるし髪は以前より抜けるし白髪はいきなり増えるし毎日えー、えー、の連続で次々に来る体調の変化にびっくりしていたが最近慣れたと言うか落ち着いたと言うか発酵食品を毎日摂り野菜中心、果物毎朝三種類+ハチミツ+豆乳ヨーグルトにおやつはアーモンドを続けていたら肌艶がまた戻って来て一安心。

あ、後毎日の水素水。

最近は抜け毛も気にならなくなった、最初の頃の抜け毛はいったいなんだったんだと言うぐらい私は結構抜けてびっくりしたのよね、副作用って本当に人それぞれと痛感したのだけど今こうして好きな物食べられて幸せだ。


毛量は多いのが悩みだったが最近毛が細くなり量も落ち着いたのでそれは良かった。
なんせ夏はウール100%の帽子被ってるぐらいの感覚だった私、ようやく風が通るようになりホルモン治療で良かった事の一つかも、やはり陰と陽のバランスで成り立っているのだな。


良いこともありゃ悪いこともあるのが人生、生きてるだけで儲けもん、楽しんでいこー。

今日は何食べようかなー(*´∇｀*)お昼までまだまだだ、ガッカリ。


時計の針を進めたい腹ペコ具合だグー。