ズンバチックな狂言

何故かしら？

足が勝手にピコピコピー。

狂言を習い感じる事、やはりスローな動きは
難しい、ジャズダンス、フラ、社交ダンス
どれもスローになると難易度は増すが狂言
も同じで誤魔化しがきかないゆっくりな動き
の中にある優雅さとかを表現出来るまでは
長い道のりだ。


足運びも左から出て手はこうして等考えて
いるとドタバタして最後の帳尻合わせは
何故かズンバフィットネス状態でステップ
を踏んでいたりする。(￣▽￣;)


師匠に帳尻合わせはこうするんです、
と摺り足を教えて貰えばマイケルジャクソン
を真似する幼稚園児のような雑なムーン
ウォークみたいになったりまるでコント
修行のような有り様。


いつしかスススーッとした足さばきが出来る
のかしら？

謡いも最初は曲調を覚えるだけだったが
狂言独特の発声等意識する稽古になって来て
難易度アップであっぷあっぷな私だが
遣り甲斐も感じるので出来ないモヤモヤ
を抱えながらも楽しんではいる。

そんな中妹から嬉しい写メが





マイプリンセスわんわん♪

わんこは姉の家の子だが毎日姉妹でお散歩に
行くのでもはや皆の家の子になり多分わんこ
も各家我が家だと思っているふしがある。


きゃわいい写真に癒される私。

会いたいのー。


撫でたいのー。

以前は豆柴を飼うと騒いでいた私だが今は
チワワにフォーリンラブで旦那とは豆柴VS
チワワで争う日々だ。

今朝は旦那が『夢にシベリアンハスキーの
仔犬が出て来て‥‥』なんて言い出した。

デカイわんこは食費がかかるからだめです。


と言い聞く耳持たずな私、大きいわんこも
可愛いが私の右手は負荷あまりかけられない
からやはり小型犬が良いなーと犬との暮らしを夢見る毎日。


姉宅チワワんこは自分を人間だと思って
いるのか高級ドックフードより白いご飯
と野菜が好きでたまにドックフードにチラシ
をのせて蓋をし『あたしこれ食べないから』
アピールをするらしい。


な、なんて賢いのだ。親バカならぬ叔母バカ

さつまいもが大好きで食べていると前足
でトントンしてチョーダイも出来る

な、なんて賢いのだ、


と、なんでも賢く見えるミラクル。

妹宅では何度もおトイレ粗相をしているが
布団を濡らされても可愛いっと甘やかし放題
なお姫様。

チワワマジックなのかあの目で見つめられる
とふにゃーとなるのよね。

狂言から話は飛んでただのわんこバカな話
になってしまった。


はー早く会いたい、冬の洋服買ってあげたい
そうそう、チワワって寒がりなのか夏は
嫌がっていた服も寒くなってからは嫌がらず
着るし服をきせないとカタカタ震えていたり
するから流石ルーツはメキシコだねー、
なんて思う、北海道の外は寒いもんね。

以前はなんで毛皮纏ってるのに服着せるの？
と謎だったがわんこも寒いんだと知りました。




昨夜はソーセージと野菜煮込みがメイン
(うっかりスーパーで半額かつおのたたきを
買ってしまい煮込みを少なく盛りました）
WHOからソーセージ(肉)の発ガン性が発表
されたけど以前から添加物の問題は諸説あり
なるべく添加物を使用してない物を選んで
いたがそう言う事でもなく加熱する段階で
肉でも発ガン物質が出るなんて言われると

へ？

散々食べてきたから乳ガーンになったのかい？

食べて大丈夫な人もいるよね。

今さらなんなのっ！

考え過ぎず食べ過ぎず、美味しいと思える
食事をしようと思います。


情報があり過ぎてそれもストレスよね。


あれこれ悩むより生きてる事に感謝し
食を楽しむこれに尽きる。

努力は裏切らない、イヤ、良いものは裏切らない。

何だか最近の私にしては忙しい日々を過ご
してました。

ちょこっと手術期間お休みしてた習い事を
再開したり、ちょこちょこお出掛けしたり
2年前なら屁でもない日常が今は『おお
ごと』だったりする。

更年期、あぁ更年期、とにかく何だか疲れ
るの(￣▽￣;)


先日は久々に朝起きられないぐらい具合が
悪く旦那には申し訳ないがある物で朝ご飯
食べてと言いバタンキュー


旦那は訳がわからない妻の体調に取り合えず
水素水、飲むゼリー、体温計を供えて出掛け
たようで目が覚めたら枕元に置いてあった。


ありがとよ、


こんな気が利く行動はかなり珍しい旦那、
後ろめたい事があるのか？

いやいや、先日見たドラマで私と同じ歳の
主婦が旦那に愛想をつかし家出した事につ
いて二人でこの旦那最低と悪口言っていた
のだ、旦那は思うところがあったのか

『俺こんな旦那じゃないよね？』

と聞くので

『こんな旦那じゃないけど離婚を考えた
事は一度や二度じゃないな、』


と言ったらびっくりしてた。v(￣Д￣)v
イエーイ言ってやったぜ。


(￣^￣)ふん、結婚生活とはお互いの我慢
あって成り立つものだが私は私の方が我慢
してると常々思っているから思わず本音が
出てしまった瞬間だった。

旦那には旦那の言い分があると思うけどね。


その後の出来事だったからなのか今までに
ない対応プラス本までAmazonで買ってくれ
た、今私に家出されるのは困るのだなと思う
私、家出する体力と気力が無いのは内緒。


話は長くなったが老化が進むお年頃って事。

体調の波はありつつ、久々にヨガへ行くと
先生から

『えー、凄いよ、背中が前より伸びてる、』

と言われ

『毎日ストレッチには時間かけてるからかな？』

なんて努力したアピールしつつも努力は裏切
らないなーと思っていたが‥‥


いやまてよ、

ストレッチはもう何年もしてるしな‥‥ん？


もしや、マニフレックスのマット効果じゃ
ないですかっ、マットを替えてから確かに
背筋の伸びが違う気がしてたのよね、
でも気のせいかなー、なんて思っていたが
絶対マット効果の気がする私、
買って良かった、わーい。

カードの請求額には

Σ(゜Д゜)ヒーッ

となったが身体に良いならばん万歳だ。


＊マットは人それぞれ合う合わないがある
ので必ず寝て決めた方が良いと思います。


清水の舞台から飛んで良かった。

清水の舞台からも飛び話も飛ぶが、

先日師匠の狂言夜会なる集まりが
『たそがれ食堂』さんで開かれ狂言の成り
立ちや裏話に狂言鑑賞もあり最後は集まっ
た人達で食卓を囲みながら会話も楽しむ事
が出来たのだが集まった人達は様々で弟子
もいれば狂言に興味ある人も参加していて
年齢、職業も様々だがとても有意義な時間
を共有出来て楽しかった。


先程までは見ず知らずの人が食卓を囲み
話をすると以前から知ってるような感覚
になり何とも不思議嬉しい一夜だった。


また色々な集まりに参加して行きたいなー
と思えたのと、人と話す事で知らなかった
世界が見えて好奇心が揺さぶられた。

情報はいくらでも手に入る時代だがやはり
人と対話して得る物は五感に響く気がする、


更年期のぐずぐずも好奇心で乗り越えたい
ところだが無理なく進んで行こう。


そうそう、また話はかわり、

思わぬ幸運で林檎を頂きそれなりの量なので
ジャムを作ったら林檎が蜜をを持ち甘いから
とびきり美味しいのができた。


林檎のケーキを焼いてみたら形が不細工に
なったが味は良いのが出来た♪
林檎はやはりバターが合うので久々にバター
入り、ラム酒も塗って大人味に仕上げた。



ジャムを生地に混ぜ込みつつ下にもひいたが
切る時にジャムがとれちゃうのが失敗だった。

素材の美味しさに助けられたケーキ。


白菜とハムのミルク煮が温まる夕飯。


冷凍した春巻きの皮が破れて皮を揚げて急遽トッピング
これはこれでありだった。


豚肉でリンゴ巻いてみたら美味しかった、
たれはソースと醤油に白ワイン煮つめたの、
お肉焼く前にオリーブ油でニンンク炒めてます。


頂き物で賄われる夕飯、ありがたやー。




さてと年賀状買いに行くとするか。




去年の今頃こんな景色だった場所も今年は
見る影もなく枯れ枯れでした。

やはり去年より寒くなるの早いのだ、ぐすん
(。>д<)


＊訂正 ＊

写真よくよく見たら去年の9月下旬でした、
(￣▽￣;)ダハーッ間違えた。
枯れ枯れのはずだよねー。汗

お稽古の後はお野菜ガッツリランチ

狂言のお稽古後はやたらお腹が空く、
大きな声を出すからだろうか？

上手く動かせない身体のイライラもあるから
ストレスでお腹空くのかな？


何にせよ上手くいかない事ってたまに必要、
向上心がメラメラするので心地良いストレス
だビシッと舞える日を夢見る日々。


お稽古後は久しぶりに『たそがれ食堂』
さんでお一人様ランチ



芋と南瓜のコロッケが美味しかったー。
私市販のコロッケは余り好きじゃないが
ここのコロッケは本当に美味しくてお昼
にこんなに食べる事ってなかなかないが
ペロリと食べちゃいました。


流石にお腹いっぱいでなかなかお腹空かな
かったけど、笑。

最近揚げ物の油の匂いが凄く気になるように
なり食べられるのと食べられないのがある。

嗅覚が発達したのか退化したのか分からない
が臭って苦手な匂いは食べないし自分でも
なかなか作らないから久しぶりの揚げ物だ
った、卵を使わず小麦粉水を使っているのも
好みの食感で満足。

今度家でも作ろうかなー♪




チャイも頂きゆっくりランチタイム、ついて
きたクッキーも美味しかった、ご飯前にも
小さなお団子がお茶と出て来て嬉しいオマケ♪

こんなランチタイムもたまに良いなー
また行こう。


そうそう、ご近所もすっかり秋色で落葉
の多さは冬仕度って感じ。





寒い毎日は煮込み料理が恋しくて、



野菜ゴロゴロスープを作りワンプレートに
色々盛り付けていたら旗をたてたくなり
折り紙切って自作した旗だがこの遊び心
旦那にはウケなかった(´；ω；`)シクシク

豆腐のカリっと揚げ焼きは喜んでいたけど
‥シクシク



夕飯後にコンビニへ行った旦那からのお土産


肥えると思いつつ頂く禁断の味はウマス




前日の余りで夕飯一人前150円、(お釣りくるかも)

大根は出汁で煮て置いた最後の在庫を生姜
醤油に漬けていたイカゲソと一緒に水、牛乳
少々、白ワインちょっとと味噌で炊き合
わせ、大根には出汁が染みてるしイカにも
下味ついてるので足す調味料は少なくてもオッケーなのが楽ちんだ。

生春巻きの具は昨夜のスープの野菜出汁がら
を巻いてパクチーのせてスイートチリソース
で立派な1品

スープは細かく切った人参、玉ねぎ、
キャベツ、蕪の葉、ニンニク、鶏肉、生姜
で出汁をとり出汁がらを取り除き新たに
ジャガイモ、人参、玉ねぎ、ソーセージを
加えて岩塩、ブラックペッパー、塩麹、
ニンニク味噌で味を整えコトコト煮ました。(一日目)

翌日は余ったスープの具を粗く潰して水を
少し足し白菜と椎茸を足して味を整えて
２日に渡り楽しんだ、野菜の出汁が沢山
出てるので色々な風味が感じられるスープ
身体もポカポカ(*´ー｀*)


リメイクでお得な夕飯だがガッツリした
おかずはないから旦那には物足りないかなー
と思いつつ出したが文句も言わず食べて
くれるから助かる、ありがとうよ、旦那。


私は食べ過ぎた一日だったが野菜ガッツリ
だから罪悪感は少な目、野菜最高！
沢山届いた根菜どう料理しようかなー♪


ふんふーん♪

極上の時間、大人の塗り絵タイム

きょえー、(*≧∀≦*)



素敵な塗り絵がアメリカから届きました、
ありがたやー、ありがたやー♪

中を覗くとワクワクする可愛い絵柄が沢山
早く色つけたいと特にときめいた二点がこちら



ぴっこちゃん



にゃんこ

ポップな色にするかちょっとアッシュにする
か悩み中。

こんな感じで色のバランス等考えるのも楽
しい塗り絵、お散歩で目にした自然色から
ヒントを得たり最近は常に塗り絵の配色を
考えているような気がする、笑。


最初に買ったピーターラビットは可愛いら
しくて好きだけど色見本があるのでなんと
なく物足りなくなっていた。

塗り絵の醍醐味ってやはり自分が好きな
ように色を塗る事なのかもしれない。

綺麗な下絵にどんな色をつけよう、絵の良さ
が消えたらどうしよう等色々考えながら塗る
楽しさったらない、余りの楽しさに顔が緩み
ヨダレがたれそうな勢いだ。

旦那には『あんた本当に楽しそうに塗り絵
してるね』

と言われるぐらいだから顔に出てるのだろう。



先日購入した塗り絵に塗り塗りした、
やはり60色買って良かった、同じような色
をビミョーに塗り分けてみたり水彩色鉛筆
ならではの暈しを入れられたりと楽しさ倍増。


夢中になりすぎてヨガに行くのをさぼって
しまった( ; ゜Д゜)


昔ねこ缶の宣伝文句にねこまっしぐらとあっ
たが塗り絵にはムッティまっしぐらだ。

とにかく素敵な贈り物も届いたし楽しみが
増えて幸福感で満たされる私でした。

今日は美容院予約してるから塗り絵に夢中
になりすぎないようにしなきゃっ

塗り絵おばさんの時短夕飯は



ちょっと見て、この小さいのどくろ、宅配で
届いてびっくり、笑。
もっと大きいと思い注文したのにミニミニで
思わず吹き出した。びっくりぽんやー
こんな楽しさがあるから宅配は辞められない。

冷凍してた納豆とキャベツで和風オムレツを
ミニのどくろの横に添えました。
(皿スカスカだし)
ミニのどくろ味は抜群で美味しかった。




この日は出汁で煮て置いた大根再び登場で
あげかまと炊いて時短料理、豆腐の卵とじ
には出汁がら昆布を入れて無駄なし
v(・∀・*)

そうそう、白せんぼんなるゴーヤに似た
野菜を買ったのでイカと炒めてみました、
味はゴーヤより苦みがマイルドでした。

イカはゲソが沢山入って200円だったので
生姜醤油に漬けてチビチビ使ってます。

最近ニンニク、生姜は必ず食べてます、
ニンニク、キャベツは坑癌作用が上位食品
らしいので積極的に食べます。


甘い物の摂りすぎは血の流れが悪くなる
と聞けば控えたりすぐ健康オタク本に左右
される私、なにが正解か分からないが色々
取り込んでいたら2年に渡り悪玉コレスト
ロールちょい高めだった旦那が健康診断で
何事もなくクリアヽ(・∀・)ノ


なんか結果出て嬉しい。


この調子で私も再発、転移がありませんよ
うにと祈りつつ健康オタク本を読む毎日だす。


何事もほどほどにちょっといい加減が丁度
良いのだと思います、腹は７分でご馳走さま
を心がけてます。


塗り絵への情熱は12分かもっ、さ、塗り塗り
しよー。o(^o^)o

旭川散歩

久々に一人で旭川ブラブラを楽しんで
来ました。


旭川に着く前からお腹がぐーぐー鳴り
先ずは腹ごなし、気になっていたお釜
でご飯を炊いてくれるお店に飛び込んだ。



鯖の紀州梅煮を食べた、美味しかった♪
青魚と梅は愛称抜群で好きな組合わせ
たまに一人外食も良いなー(o>ω<o)

腹ごなしが終わったら本屋さんへ直行、
三軒はしごした。

私の住む町には本屋さんが無いから本屋
に飢えている私、スーパー、コンビニ、
で雑誌は買えるしAmazonで欲しい本は
綺麗な状態で買えるけど人に触られ捲られた
本でも手に取り見て買えるって幸せな気分
になれるし本屋にある沢山の本を見てると
ワクワクするんだよね。


本屋さんの色もあり各店のお勧め本の
積みかたみるのも楽しいし何より私の
知らない情報がこんなに沢山あると思
うと『欲』が湧く、知りたいが込み上げて
踊りたくなるのよ。


自分でもよく分からないけど本屋さんは
とにかく心踊る場所なのだ。


ラジオ講座のテキストや気になっていた
ホテルローヤル 桜木紫乃さんの小説等を
手に持ちウロウロしてたら

なんと可愛らしい塗り絵発見。

捲ると、






わー、頭になんか生えとる、笑。

可愛いくておどろおどろしい絵にもう夢中
買ってしまいました。
自分のお小遣いで自分への誕生日プレゼント
にした。

http://higuchiyuko.com/

ヒグチユウコさん素敵過ぎる。

ウキウキしながら本屋を後にしデパートで
靴を見てるとうっかりアンテナがたってし
まいお買上。

旦那から誕生日プレゼントを貰ってない
ので勝手に誕生日プレゼント購入。

帰ってから旦那に

『誕生日プレゼントに靴を買いましたー』

と報告。

旦那は『いーよ、いーよ』と言ったので
カード支払明細を見せたら

Σ(゜Д゜) えっ、


と固まったが、気にしない、気にしない、

( ・ε・)ふんふーん♪

旦那がゴルフ用に新しく買った衣装やら
靴に比べれば安いのだ。ふん


靴購入後は旦那が好きなお菓子や練り物
を買ってバスに飛び乗りブラブラ散歩終了。


ほとんど本屋に時間を費やし靴を選んだ時間
は5分ぐらい、ファッションはもう欲しい
物が決まっているし好きなスタイルも決ま
っているから悩む事は少ない私、身体にあえば即決なのでスピーディなのだ。


買い物時間は時短出来ても田舎暮らしの今、
帰るバスやＪRの時間が少ないのでうっかり
すると一時間以上待つ羽目に(￣▽￣;)

バス時刻勘違いから帰りが遅くなりバタバタ
で夕飯作りました。

この勘違いで靴売り場ウロウロする羽目に
なったとも言う。



大根お出汁で煮ておいたので助かった、この
大根とひろうすを味付けて炊き合わせした
のと、ほうれん草ごま和え、大根の葉、南蛮
の佃煮(これも作って置いて助かった)、
買って来たあげかまに11種類の具沢山味噌汁
、糠漬けで夕飯。


下拵えしておくの大事だわー、と改めて
感じました。


お出汁で煮た大根はまだストックあるから
何にしようかなー♪


塗り絵もしなきゃ、ヽ(・∀・)ノわーい。


心が踊ったおばさん散歩でした。

めでたしめでたし。