goo blog サービス終了のお知らせ 

ムッティーナ・アンポンタンの独り言

日々の色々をつぶやいてます。

1日1万歩歩いて・・・・・・ランチへ行こう。

2012-11-01 | 日記


 


 まずはお茶でもどーぞ。

なんておままごとみたいなはじまりですが、本日は友人とのランチデー

朝8時から運動公園へ行き8000歩程(1時間?ぐらい歩いてランチを美味しく食べる作戦。


 写真はランチへ行った場所で出されたほうじ茶と豆乳。


 お店が凄くほっこりした素敵な空間で思わず写真撮ってしまいました(お店の許可済み)




絵が描かれた素敵な棚になつかしい学校の椅子。




色んな作家さんの作品も置いてあり見てると欲しくなる物沢山ありました。





 ランチプレートはおからやお豆腐、豆乳スープ、鶏のモモと豆煮こみ、サラダと色んな味が楽しめて美味しかった。

 鶉の卵いりがんも(緑のタルタルソース的な物がかかってる品)は絶品で私好みの味でした。


どれも美味しかったのでまた違うお料理食べに行きたいお店でした。





 ベーグルにはおからが入ってるらしく自然な甘みが後をひく味。
店頭販売は週3回してるらしいが今日は販売無しの日で残念でした





デザートはゴマアイスと豆乳汁粉で中のお団子も美味しくて感激、どれも身体に優しい甘さと何処か懐かしくほっとする味で大満足でした。



 食事を楽しんだ後はショッピング(見る専門)


2人で暇な時はウォーキングへ行こうと約束し友人もイージートーンお買い上げ

一緒にイージートーン履いて脂肪燃やそうと誓う。

が、ウロウロしてる場所は輸入食品の店や・・・・・

今日は1日だからあそことここが安いんじゃない?? なんてスーパー巡りをしてしまった(笑



 賢く?お安くゲット出来た商品を抱えて喜んで帰って来たが・・・

脂肪燃やそうと言いながらオヤツを買ってる自分が悲しかったです・・・



 美味しい楽しいで満足満足



今日は結果9.1キロ11737歩を歩き671kcal消費したらしいです。


明日も頑張ろう~~。全ては美味しい物の為に



 さて特売で買ったコラーゲンドリンク飲もうっと