９月２５日 健康体操 おまけ

おまけ、ではないですね、プロローグでしょうか？

自治会長はふれあいサロンの代表者です。毎回健康体操の始まりの時　メンバーの元気な様子を確認し

そして　挨拶をされます。

今回は　

ソーシャルディスタンス　（社会的距離）は　人口が集中し　年齢層が若い都市部と鶴の尾地区とでは　意図するものが違ってくる。

人と人の心の距離は密にし　身体的な距離の密を避ける　　これが鶴の尾地区におけソーシャルディスタンスではないでしょうか、

そして新聞の切り抜きをコピーして　全員に配って

５年後　高齢者の５人に一人が認知症を患うであろうと推測される、

食事と運動に加え　積極的な社会参加を心がけることによって

認知症予防を心がけていきましょう　

という　お話でした。

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日本老年学的評価研究プロジェクトが実施した調査によると

ボランティアグループなどの地域組織への参加割合が高いエリアほど　認知症リスクの割合が少ない。という結果が出ています。

少子高齢化により　社会的役割のすべてを現役世代が担うことが　難しくなる中

高齢者が地域貢献を積極的に果たしていけば　本人の自己実現や　生きがいにも　つながるはずだ

介護保険給付の対象とならない　散歩の付き添い　話し相手としてのヘルパーを派遣したり

困っている高齢者への声掛けを推進している　自治体の例もある

さらに　家族が認知症になったら　抱え込まず　民間サービス　公的補助を活用の検討も必要だろう、

 

と　配布された新聞切り抜きに書いてありました。

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この健康体操に参加できておられる元気な高齢者の方々、

そして　ちょっとだけ若い私を含めた　前期高齢者は

生活のありようを　考えておく必要があると　

会長の話　そして会長が提供した資料を読み、思いました。