慣れるということは、いいこととそうでないことがあると思う。
（悪いことというまでは・・）
新しいこと、新しいやり方をやって、誰でもそれに慣れていく。
ここまでは誰でも同じだ、習熟といってもいいかもしれない。
そのやり方が、自分に合っているもの、自然に合っているものなら
いい慣れ方といえるだろう。
でも、自分に合わないもの、自然に合わないものに慣れていく、いや
慣らされていくことには気をつけないといけない。
つねにそのことが、自分に合っているものか、自然の摂理に合ったものか
自分に合わなければ、自分に無理をしてくるし
自然の摂理に合わなければ、いつかは破綻するだろう。
体が不思議なのが、間違ってないのに、そのやり方に慣れてしまって
思うような効果が出ないときがある。
そのときは、やり方は間違っていないが、違うやり方で行う。
だから、トレーニングでもいつも同じやり方でなく、時々違う
やり方をやることで、体にたいして、新鮮な刺激を与え
期待された効果を出せる。
だから、体にたいして、慣れるけれど、慣らされない
よういろんなやり方を知るということもいいと思う。
何にせよ続けることが苦手だ
ＴＶを見たり、本を読んだりして「よし！」と思ってやってみるが、なかなか続かない。
２、３日長いときで２週間くらいでやめてしまう。
なんでかと思っていたが、「続けないといけない」という脅迫感みたいなものがあって
１日でもやらないと罪悪感があってもうだめだと思ってしまう。
やっても変わらない、・・２、３日で結果が出ることはあまり無い・・まあいいかと思ってしまう。
それでいて、あのことを今まで続けていたらと後悔してしまう。
でも最近は、だんだんと考えが変わってきたような気がする。
やらないといけないという考えをせずに、やりたいときにやればいいと
このブログもそうだが、半年以上更新しなかったりするが、やめたわけではない
やりたくなってきたらやればいいと思っていた。
やりたいことの波があるので、その波に合わせていこうと
ＳＮＳはやめた、合わないことは未練なくやめたほうがいい。
いろいろやることは、自分に合うことを探すことにもなるし、やりたいことを違う
やり方でやると、新しい考えも出ていいなと考えている。
やめるときはすっぱりやめる、未練が残っているときはやめたわけではなく、休んでいるだけ
と思うことが、心に負担のかからない生き方かなと思っている。
