野球見ていますか？？？？

こんばんは(*^_^*)

昨日はお仕事で
ソフトバンクホークスと西武ライオンズの試合の始球式を見れなかったですが
今日は、お休みですが見れませんでした(笑)


でも、昨日はHKT48の渕上舞ちゃんが
始球式しました。

見れた人羨ましい
舞ちゃん的には、ノーバウンドで投げたかったみたいですが
ワンバウンドだったみたい（某新聞に書いていました）


でもこの対戦ってどちらも応援したくなるの
だって元々ライオンズは、福岡の球団だった流れが有るし
ホークスも福岡に根づいているのでね


でも、出来るだけ名古屋や大阪や東京のチームには勝って欲しいですね


今日は、ホークスとライオンズまだ0対0

ファイト

ではまた(^_^)/~

フルグラ・・・・・(*^_^*)

おはようございます(^^♪

つつじが咲いているtuba地方
以前いたところもつつじ祭りが終わったみたい


朝通勤しているときにFMを聞いているtuba

その番組のコーナーで日本人は、塩分を摂り過ぎで
朝食を１食これに置き換えると
塩分摂取量をかなり減らせる
１食あたり和朝食で5ｇ前後→0.2ｇになるって事でこれ試してみました


朝ご飯をフルグラにかえて
どうかな～
腹もちや美味しさ
毎日でなくてもいいので
週数回変えるだけでもね

そう思ってこれ買ってバナナとヨーグルトと
食べたのですが美味しいし
50ｇ標準でもかなり食べごたえありました。

続けてみようかな


今日も神対応をめざして笑顔で過ごしましょう(*^_^*)
ではまた(^_^)/~