２月７日（日）
今朝トイレで新聞を読んでたワタシ・・・←オヤジかよ（笑）
中日新聞の一面の～
『白髪防止に大豆の力』って記事の
みそ汁のカミワザに思いっきり食いついた！！！
なんでも大豆イソフラボンに白髪防止効果があるらしい・・・
白髪のないワタシはそんな事はどーでもええんだけど
ここ数年で分け目の髪が薄くなってきてる事が超悩みだったので
毛根の数が増えるってとこがポイント高し！
しかもカプサイシンを併せて取ると発毛効果があるらしい！！
発毛効果
素敵な響き（笑）
そんなわけで～
単純なワタシの今朝の朝食は・・・
ぽっとん玉子の味噌汁に一味唐辛子たっぷり
父ちゃん提供（笑）
ふっさふさになるかも～（笑）
いや、冗談は置いといて・・・
これからは毎朝味噌汁＆唐辛子を摂取する事にしようと心に誓ったワタシである！
お昼ご飯は焼きソバ♪
これまた父ちゃん提供
ワタシ用には目玉焼きトッピングでおかかを上にたっぷり
ソースとおかかのコラボがたまらんの☆
父ちゃんは自分のは卵まぜまぜバージョン！
卵を混ぜた焼きソバがたま～に食べたくなるらしい。
夕食です
牡蠣フライ・イカフライ、切干大根の煮物、もずく酢♪
父ちゃんはご飯２杯（笑）
一日中何もせずにでれぇ～っと過ごしていたので
こりゃいかんと思って 夕食だけは作ったんだけど
買い物なんて行く気力もなかったので
冷蔵庫＆冷凍庫の中身を総動員の夕食となりました
冷蔵庫も冷凍庫も殆どからっけつ・・・
そろそろ買い物にいかねば
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