１月 ７日
今朝はお正月から７日目。
七草がゆを作って呉れました。
これまでの料理と違って胃に優しいのがわかります。
たまには軽い食事でもいいのでしょう。
もうこの歳になると３食を２食にしてもいいようです。
間食していますから十分ですね。
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- 私はシニアの超初心者の講習会をボランテアでやっています。
受講後のサポートの中でイラスト描きも指導。
シニアの女性たちが楽しみながらイラスト描く熱意はすごいですよ。
貴女もやりませんか。
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