今日はダメでした(*_*) 2016-10-10 20:25:54 | トレーニング 朝からスイムへ。遅いお婆さんばっかりやったので、早々に退散。 夕方からランへ。 日常では全く感じてなかったけど、走り始めたら昨日の疲れが残っているのを実感。アカンわ… ぼちぼち頑張ろう… . . . 本文を読む