買っちゃった！

ForeAthlete® 735XT J 朝にフル充電になってて、今日一日つけっぱなし。夜に少しだけスイムに行ったけど、まだバッテリー残りは100%！ スイム中は心拍数は出ないけど、泳いだ距離が出るのはすごくありがたい！ 昨日はForeAthlete® 735XT Jのテストも兼ねて少しだけランに行ったけど、やはりウェストベルトを着けずに走れるって楽やわ。 さて、明日は早朝にラン、夕方か . . . 本文を読む

やはり良い 京都アクアリーナ

夕方に カロリー補給 大阪から直接、京都アクアリーナへ。 やはり空いてる。 1レーンに二人ぐらい。 今日からは息継ぎの頻度を増やして泳いだら、長距離も泳げそうな気がしてきた。 しかし、同じレーンで泳いでたマスターズのお婆さんにダメ出しされまくり。 いつか見返してやる！ クロールのみで1 km 疲れた(*_*) . . . 本文を読む

疲れた

朝から室内ランへ。 3D 5本指ソックスを履いて、 水2 l、 バナナ 二本、プロテイン入りドリンクを用意して、準備万端。 20 km走ろうと思いましたが、14 km越えたところで右膝に痛みが。 15 kmで止めておいた。心拍数はええ感じ。11 km/h 昼ごはん食べて、ゆっくり映画見て、スイムへ。 あかん(*_*) ランの影響か、足裏とかがつりまくり、しんどい。しっかり水分補 . . . 本文を読む

朝ラン

二日酔いですが、頑張ってランへ。 阿南の海と釣り人と。 釣り人に声かけられた。 やはり阿南の人はええ人ばっかやわ。 . . . 本文を読む

驚愕の結果！

頼んでいたゼロポジション Masters 5 mmが到着。 家で試着した時は、きつくて半ケツ状態でしたが、プールで再度履くと大丈夫でした。 早速泳いできました。 レビューどおり、下半身に尋常ではない浮力を感じ、息継ぎが楽に！下半身が落ちない！ 息継ぎが楽になると、腕の掻き方やキック、上半身の回旋に注意を払うことができて、サイコー！ 山本化学工業さん、すごいよ… でも、浮力が強すぎて、平 . . . 本文を読む