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やーよわきか?

常に強気でいろんなものに挑戦していきたいものですな~。
いろいろと挑戦していく過程のメモ書き等。

迷子

2007-08-29 13:00:42 | バレー練習
になった人も多かったみたい!!!今日は八重瀬町民体育館で練習試合。
俺は先週、島尻の大会で来てたから迷わずこれたけど。

体育館のコートは網等がなかった為、隣りのコートでバドミントンしている所にボールが行く事が多々…nose4



vs大宮工機

疲れ溜まってるのかな…

2007-08-20 09:43:29 | バレー練習
昨日、島尻の大会が終わりようやく実業団の練習にも参加できるようになった。
今日はなんだか、体が重いようなdokuro疲れが取れてないのかなー。

そういえば、最近は練習後の柔軟はぜんぜんやってないsymbol6やっぱりアフターケアもしっかりやらないとoni
あとは、これかな"スッパイマン"



・対人パス
・ワンマン(ネット際の処理)
・強打正面レシーブ
・3人レシーブ
・スパイク