あと2週間くらいになったけど、来る日曜日は那覇マラソンがある。うちのチームからも自分を含めて3人がエントリーしているんだけど、怪我しないように気を付けないとな～。
来週月曜日の練習は筋肉痛などで参加できないかも…
練習メニュー
・対人パス
・強打レシーブ
・3人レシーブ
・スパイク
来週月曜日の練習は筋肉痛などで参加できないかも…
練習メニュー
・対人パス
・強打レシーブ
・3人レシーブ
・スパイク
って大事だね～。
世界バレー見ているせいか、なんだか体がいつも以上に動いているような気がする。これからはイメトレもやろっと。
練習メニュー
・対人パス
・3人レシーブ
・スパイク
・強打レシーブ
・シートノック→コンビ
世界バレー見ているせいか、なんだか体がいつも以上に動いているような気がする。これからはイメトレもやろっと。
練習メニュー
・対人パス
・3人レシーブ
・スパイク
・強打レシーブ
・シートノック→コンビ
大会打ち上げ&来月の大会に向けて頑張ろう会を行いました！
来年度以降のお話しや、いろいろ盛り上がりましたね～。
とーまさんから試合のDVDもらったので、このブログに載せれないか調査中
メニュー
・カルビセット
・オールスター
・塩づくし
・ロース
・薄切りカルビ
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以下省略
来年度以降のお話しや、いろいろ盛り上がりましたね～。
とーまさんから試合のDVDもらったので、このブログに載せれないか調査中
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・オールスター
・塩づくし
・ロース
・薄切りカルビ
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来週13日は九州大会打ち上げ＆栄養会＆これから頑張ろう会＆…の為練習はお休み。場所は宜野湾の焼肉五苑に決定!!!
せっかく進んでいるダイエットが
ま、14日からまた頑張ろうっと。
練習メニュー
・対人パス
・強打レシーブ
・強打レシーブ→2段トス
・3人レシーブ
・スパイク
せっかく進んでいるダイエットが
ま、14日からまた頑張ろうっと。練習メニュー
・対人パス
・強打レシーブ
・強打レシーブ→2段トス
・3人レシーブ
・スパイク
今日は久しぶりに2桁の人数で練習ができました
この調子でこれから盛り上げていきましょう!!!
あと、九州遠征の打ち上げ&栄養会が11月13日に決定
※その日は練習お休み
練習メニュー
・対人パス
・強打レシーブ
・強打レシーブ→2段トス→スパイク
・3人レシーブ
・スパイク
この調子でこれから盛り上げていきましょう!!!
あと、九州遠征の打ち上げ&栄養会が11月13日に決定
※その日は練習お休み
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・対人パス
・強打レシーブ
・強打レシーブ→2段トス→スパイク
・3人レシーブ
・スパイク