いろいろ作って楽しんでいます！
我が家の猫たちに癒されてます♪
先月末に予診票が届きました。
予診票とともに送られて来た説明用紙。
（新型コロナワクチン「３回目接種」のお知らせ）
ワクチン接種の流れ
①接種券が届いたら ②接種を予約する ③接種を受ける
一番下に
①ワクチン接種券が届いたら
ワクチン接種券に、あなたの「接種可能な日」が書いてありますが、前倒し接種が可能となりましたので、
別紙「ワクチン接種の前倒し実施について」をご参照ください。
（別紙）新型コロナ「ワクチン接種の前倒し」について
届いた用紙には２回目ワクチン接種から「８か月後の日付」ですが、
内容の変更点として、前倒しが認められたため「３回目用ワクチン接種券が届いた日」からの予約が可能です。
という内容で（例）を用いてわかりやすく書かれていました。
そのほか、追加（３回目）接種に使用するワクチンについてのお知らせとして、
モデルナ社のワクチンも３回目の接種に使用できるようになりました。
と書かれた用紙もあり、内容は安全性・効果・よくあるご質問等わかりやすく説明されていました。
もう２枚の用紙には新型コロナワクチン予防接種についての説明書（追加（３回目）接種用）
として、ファイザー社ワクチン用と武田/モデルナ社ワクチン用の詳しい内容が書かれていました。
安心して接種できるようにということでしょうか。
３回目どうしようかと少し不安がありましたが、内容をしっかり把握して受けることができました。
私の１回目、腕が2.3日痛い程度でした。２回目は37.6℃の微熱が出て頭が痛くて解熱剤を飲みました。
なので、３回目はまたあの頭痛は嫌だなと考えできれば接種したくないな、など考えていました。
そんな方もいるだろうと考えたのか(笑)（これは私の考え）、届いた内容はとても丁寧に説明されたものでした。
主人と２人同じ日に受けました。午後からの接種で、打った瞬間の痛みもなく、夕方腕の下に違和感があるくらいで
これは良かったと喜んでいましたが、次の日、朝から頭痛が襲って来て、寒気も、体温計で測ってみると微熱、夕方には38度まで上がり1日寝込んでしまいました。あ～～あやっぱりやってきたかと思いましたが、これで少しでも抗体がついたのならそれに越したことはないと前向きに考え、安心感の方が増しました。
「おかしゃん、大変だっにゃ～！」と言って欲しいが、猫たちは今日もまったり過ごしております。
ここ数日膝がまた痛くなってきました。
朝はベッドの上で猫体操♪（ストレッチ）をしてからゆっくり起きていますが、たまに急いで起きると膝に負担がかかってズキンと痛くなってしまいます。
整形外科の先生から正座はよくないと言われ、これ以上進んだら手術も考えてと。
子供のころ祖母から正座をしないとお行儀が悪いと厳しく言われ、正座が当たり前、友達が横すわりしているのをみて私も真似してみましたが、コロンと転がってうまく座れなかったです(笑)。なので正座の方が楽でした。
椅子の上でも正座をしています、なので正座ができないとちょっと困ります。
加齢と言って言い訳してまえばそれまでですが、、。今は膝に負担をかけない動作と太ももの内側、内転筋をなんとか鍛えたい。
と、思いつつ一人では中々おろそかになってしまう。このコロナ過中々出かけられないことも、、。巣籠で体重増量中(笑)
ボールを膝に挟んでのトレーニングも効果ありなんだけどネ~！ボールは猫の遊び道具になっております。
最近ハマっているもの、大豆のお肉！
でも、結局最後は運動なのね！
いいなぁ～、猫たちは気持ちよさそうに寝ています♪
久々のブログです！
なんと去年の９月以来ですにゃ！
何から書いていいやら・・。
まず、娘のスマホも買い換えました。
以前のスマホからの移行は、音の設定など前のままでいいとのことでスムーズに出来ました。
白物家電壊れるときはいっぺんにやってくるものですね！
去年の暮れ、とうとうオーブンレンジがシャットダウン、壊れてしまいました。
30年近く活躍しました。パンはもちろんお餅まで作れました。お餅は作りませんでしたが、一番活躍したのが、ゆで野菜♪
初代オーブンレンジは我が家にしては高価な買い物でした。
次に欲しいのはやはり同じシャープのヘルシオ、でも・・・。
色々調べた結果、結局一番使うのは、ご飯の温め（我が家では活力鍋でご飯を炊いています）とゆで野菜。
となると機能が少ないのを選びました。一応ヘルシオ！
これで十分♪値段もお手頃♪もちろんパンもお菓子も作れます♪
ぷりんがテレビの前で叫んでます！
お腹すいたのかにゃ！
最近一緒に寝ることが多くなってきました。
毎日雪が降って雪かき大変です。
老骨に鞭打ってがんばります。
コロナが早く治まりますように！
なんだかまとまりのない文になってしまいました。気が付けばお昼です。
今日はこれで終わりにします。
おまけ、トトロです♪