ダイエット日記 ☆ 夜キャベツ ＆ 腹筋２５日目

今日はやっぱり　うなぎ　私と　　だけ

ふたりで２尾を分けました

たれをきれいに洗い流して　お酒をふって蒸し焼き

私はほとんどたれをかけずにさんしょでいただきます

　はごはんにもたっぷりたれをかけて　こってりです

好き嫌い娘　　は別メニュー

主人は外食





腹筋　　２５日目


腹　筋　５０回　　２セット　

骨盤まわし

朝バナナ

キャベツのお吸い物　（　聞いたことないけどおいしかったです　　）　



開始時より

体　重　47.2㎏　－1.2㎏　

体脂肪　－1.7％