キャベツダイエットの本買いました
間違ってました
キャベツの後何を食べても飲んでもいいと思ってたのに
明日からほんとのキャベツダイエット開始
とりあえず 今日はワイン
チーズ キャベツとお豆腐とモロヘイヤの味噌汁 たっぷり茶碗蒸し
腹筋 ３４日目
腹 筋 ５０回 １セット
骨盤まわし
朝バナナ
開始時より
体 重 47,2㎏ －1.2㎏
体脂肪 －0.8％
キャベツダイエットの本買いました
間違ってました
キャベツの後何を食べても飲んでもいいと思ってたのに
明日からほんとのキャベツダイエット開始
とりあえず 今日はワイン
チーズ キャベツとお豆腐とモロヘイヤの味噌汁 たっぷり茶碗蒸し
腹筋 ３４日目
腹 筋 ５０回 １セット
骨盤まわし
朝バナナ
開始時より
体 重 47,2㎏ －1.2㎏
体脂肪 －0.8％
私もダイエットしなきゃしなきゃと思いつつ
だらしない体のまま今に至っています
これからちょこちょこ、こちらのブログへ刺激を受けに来ます。
よろしくお願いします。