リハビリ終了？

一段と寒くなりましたね。
この季節になると、「去年は何着て走ってたっけ？」と
毎年悩んでしまいます。

今日は半パンに長袖ジャージを羽織り、手袋（軍手）して走りました。
週末までは、真夏と全く同じランT・半パンで走ってましたが。

11/16のラン
　帰宅後に環状2号を16km。
　往路40分、復路38分。まずまずのペースで走れました。

平日に16km走れれば上等です。
3週間のブランクもほぼ埋まり、リハビリ終了！かな？

しかし寒いですね～。寒さが膝に堪えます。
この寒さの中で16km。残念なことに、膝に懐かしい違和感を感じてしまいました。

CW-Xみたいなの買ったほうがいいのかしら？
でも高いんだよね～