11月21日「お見舞いのいちご」

友人がどうしてか膀胱炎になった事を聞きつけお見舞いにイチゴを持って来てくれました。



来てくれたことは最高に嬉しいです。でも、この大きなイチゴは・・やっぱり感激です。大好きなので。
私が住んでいる所は、苺の生産地でもあり、大きくて甘～い美味しい苺が手に入ります。全国的に宣伝していないようで有名じゃあないんですけれど、そんじょそこらのイチゴより全然甘いのよ。ハズレなしって感じです。
わが県の知事も、あの有名な知事さんみたいテレビに出まくってもう少し宣伝せんといかんとですよ、だっぺ？！
主人の友人から聞いて駆けつけてくれたらしいんですが、近くの身内より遠くの友人。本当にありがたい、ですぅ



本日の食事

朝　　　日本茶

昼　　　塩ラーメン　443kcal
　　　　豚肩ロースチャーシュー2枚　90.58kcal
　　　　スィートコーン10g　10kcal
　　　　しなちく10g　1.9kcal

間食　　紫いもの蒸しパン(半分)　175kcal
　　　　醤油せんべい3枚(1枚10g)　112.5kcal

夜　　　焼きば（麺150g、ソース1袋）　281kcal
　　　　具材
　　　　　　きゃべつ110g　24.2kcal
　　　　　　もやし82g　29.52kcal
　　　　　　人参10g　3.6kcal
　　　　　　豚肉(薄切り)30g　66kcal
　　　　　　ピーマン10g　2.2kcal
　　　　　　玉ねぎ25g　9kcal
　　　　　　ラード5g　44kcal

いちご165g　56.1kcal　

本日の合計カロリー　1348.6kcal

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