私だけでなく、性別関係なく、老若関係なく・・・みなさん気にしている方多かろうと思いますが、
そうです、おなか周りにつくあの余計なもの。
一端身につくとなかなか離れてくれません。
そんなみなさんはどうしているんでしょうかﾈ。
もうあきらめの境地でしょうか。
それとも・・・テレビのコマーシャルにのりますか？、〇イザッ〇とかなんとかに・・・。
数年前には肉体労働？で不思議とそれがスッキリしたのですが、今はもう元に戻ってます。
とはいえ、なんとかせねば・・・。
ということで、今はこれだけは続けたいと思っているのですが、
夕方のウォーキングとスロージョギング・・・。
この寒い時期でも汗ばんできます。
ところが・・・、
「きょうは風が強いから・・・」とか、「寒過ぎて・・・」とかの理由でやめる日が多くて笑われてますが・・・。
なんとか続けてがんばってみましょう！
