秋の味覚、 甘柿 が届きました。
近くに住む私の姉が、「いただいたものだけど・・・」 と言いつつ届けてくれました。
早速食べましたが、凄く甘さのある柿です。
一人でひとつ食べてしまいました。
意外と知られていないのが、この柿に含まれている栄養素です。
ビタミンＣ・・・・ というと、酸っぱさと レモン を思い浮かべると思いますが、この柿にはそのレモンの何倍ものビタミンが含まれているそうです。
ビタミンＣの他にも、タンニンやカロチンが多く含まれていて、俗に「柿を食べていれば医者要らず」とも言われるくらいだそうです。
また、二日酔いを覚ますにはこの柿が最適・・・・のようですが、これはよく言われていることです。
秋の味覚を味わいながら、健康にもなれる・・・・・・・贅沢このうえないことです 
・・・・・。
