今シーズン最後のマラソン大会

昨日は、今シーズン最後となる「翠明湖マラソン大会」に参加して来ました。

大会名にある通り、翠明湖の湖畔道路をコースとした大会で、湖とその周りの山々を

見ながら気持ち良く走れる大会です。

ただ嫁と３番目には辛かったかも知れませんが・・・。



今回は僕も個人部門にエントリーした為、４番目の伴走は嫁に走ってもらいました。







嫁と４番目がエントリーしたのは「１／４０マラソン（1.0548ｋｍ）：ペアジョギング」クラスです。

このクラスは、順位付けが無くペアで楽しく走りましょうと言うクラスです。

日頃、運動不足の嫁にはもってこい？







この後、何を思ったか４番目がゴール１００ｍ手前あたりで繋いでいた手を振り払い

ゴール目指して猛ダッシュ

それを必死に追いかける嫁の姿のおもしろさに、周りのギャラリーやスタッフが大笑い

ゴールした嫁は「もうダメ～！」と座り込んでました。




３番目がエントリーしたのは「１／４０マラソン（1.0548ｋｍ）：小学２年生の部」

目のかゆさとくしゃみをガマンしながら頑張って走ってました。







順位の方は、タイム計測システムの不具合と１～３年生混走と言う事もあり不明

後日郵送にて報告とのことですが、多分１０位あたりかな？




最後に僕ですが、エントリーしたのは「１／１０マラソン（4.2195ｋｍ）：３０歳以上の部」

本当は、１／５か１／２を走りたかったんですが（強がり）、午後から２番目のバレーの

練習試合の送り迎え＆世話を考え１／１０にしました。







最近ちょっと練習をさぼっていたのでヘロヘロになりましたが、

１８分５８秒（４４人中１６位）でゴール。

とりあえず、目標が１８分台・２０位以内だったのでです。

ちなみに、このクラスの優勝タイムは、１３分０５秒です。（速すぎ！！）



レースの後は、イベント会場でやっていたウグイス笛作り

作るのは、頭と羽をくっ付けるだけですが、子供達は喜んでやってました。











帰りの車の中は、３匹のウグイスが合唱していたのは言うまでも無いでしょう。




*ご報告*

「紅白祭り」なんですが、２品目の出品を予定していたのですが、嫁のおばあちゃん（９１歳）が

かねてから入院療養中だったのですが、おそらく今週持たない状況になってしまいましたので

今回の「紅白祭り」は自粛と言う形を取らせて頂きますので宜しくお願い致します。

ホウレン草

ストックの冷凍ホウレン草が底をついたので、通販で購入しました。

某サイトで有機肥料無農薬栽培のホウレン草を２ｋｇばかし。

安全性は、以前購入暦のある方に聞いていたので問題なし。

送られて来たホウレン草は、葉が大きくて厚い！種類は何だろう？

とりあえず、水洗いして葉っぱだけにしてみました。







比較出来るものを一緒に撮らなかったので分かりにくいですが、かなりの量です。

切って洗うだけで３０分以上掛かっちゃった。

茎はと言うと、







この量で半分、いや３分の１だったかな？

当然、こっちは人間様用！

だけど、これがまた甘くてうまいんです！！

葉っぱを湯がいている横で、３番目と４番目が生でムシャムシャ！

お吸い物に入れても最高にうまかったです。



湯がき加減は、しっかりとやわらかめ。

これまた、湯がいている横で湯がきたての葉っぱもムシャムシャ！

こいつらハイエナみたいな奴らです。

出来上がりはこんな感じで、







１回分（葉っぱ６、７枚ずつ）をジッパー袋に入れ、ＲＯ水でエア抜きをしてチャック。

まとめて冷凍庫に放り込んで作業終了！

今回は、５０袋出来たので家のローテからいくと、約半年は大丈夫かな。

さぁ～、帰ってホウレン草でもやっかな～。

えび部屋

久しぶりにえび部屋の全体写真を撮ってみた。

理由は広角レンズを買ったので、何か撮ってみたかっただけなんだけど。

あんまり変わり映えしないんですが、こんな感じってことで。
















あんまり意味は無いのですが、下から見てると綺麗だったので撮ってみました。









明日は休みなので、リセットの準備でもすっかな？

天気が良かったら、子供を遊びに連れて行くのもいいかな？

あっ、そう言うと家の嫁と３番目はひどい花粉症なので外で遊ぶのは辛いかも？

どこかに花粉症の特効薬は無いものか？？？

水難

先週の木曜日と金曜日に水難にあってしまいました。

あってしまったと言っても、原因はいつもながら自分なんですけど・・・。




木曜日は、足し水用にポリタンクへＲＯ水を溜めていていました。

今までの経験から、必ずキッチンタイマーをセットして忘れないようにしています。

通常約４０分強で２０Ｌタンクが一杯になるので、ちょうどの４０分にセットして居間で

ドラマ観賞。

ピピピ！ピピピ！ピピピ！　おっ時間だ！

えび部屋の戸を開けた瞬間、ピチャピチャ

タンクの下に直径１ｍ程度の水溜りが・・・。

原因は、いつもなら４０分は掛かるんですが、その日は純水と排水の比率を変えてました。







金曜日は、リセットしたラック上段の６０レギュラー水槽の全換水をしてました。

前日の教訓を活かし、通常９０分程度かかるところを７０分にタイマーを合わせ晩飯を。

その後、番組は忘れましたがテレビ鑑賞。

覚えているのは、１０分前の予備アラームの音だけ。

後１０分！と思いながらテレビに集中

気が付けば、タイマーの表示は消え、９０分以上経ってる～

ギョエ～！！と叫びながらえび部屋へダッシュ！

時すでに遅し床には前日の倍近い水溜り

ラックのふちから雨がしとしと。

いつタイマーが鳴ったのか、記憶に御座いません！

２日続けての水難、いったい何回やればいいんでしょう？

誰かいい方法教えて～

その内、えび部屋水没？なんて日が・・・。

怖い。