被害妄想、、、、脱

９３，０キロ
夜更けのここ壱のカレーでふとってしまった、、、鬱
きょうわ最初みんなが昨日のきれたことを知っていて
距離をおかれているとかんぐっていたのです。
Hさんとお風呂の洗いをやったのだけど、Hさんも
同じ風にみえた。が、ストレスがたまるので、
相談してみた。昨日こんなことがあったのですが、、、と。
そしたら、アドバイスしてくれて、、、、つくづく、
師の言うとおり、腹割って話さないと相手が何考えてるのか
わからんな～とおもいました。被害妄想って自分がかかって
いないと思ってるのにかかってるからやっかいだ～とおもいました。ワン。