瓦版・・趣味「ロードバイクと釣り」で楽々ダイエット・福岡市情報も更新中!

ダイエットは楽しみながらやれば挫折無し・福岡市(西新近郊)情報も更新中・写真は今日撮ったものです!

多忙な一日!

2012-09-06 04:36:01 | ダイエット・博多情報



今日の博多は午前中は雨昼間2.3時間は止みましたが夕方まで又振り出しましたし会合が2つ有りましたので釣り、ポタリングは出来ず画像が有りません。

ちなみに町内役員2つ(無理やり)と親しい方は教えてますがボランティア(全国組織1つ、地方組織2つ)やってますが運悪く?2つが重なりましたので一日暇なし状態でした! 

 

 

 

                                                                                           


   今年8月までのポタ積算距離

 

 

 約10日に一回測定の体重・体脂肪率 (身長167cm ウエスト約73cm

 

             

                7月31日                   8月10日

 

                                  

        8月20日                    8月30日                                                                                                                                                               

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