瓦版・・趣味「ロードバイクと釣り」で楽々ダイエット・福岡市情報も更新中!

ダイエットは楽しみながらやれば挫折無し・福岡市(西新近郊)情報も更新中・写真は今日撮ったものです!

久し振りの釣果!

2012-09-03 03:01:19 | ダイエット・博多情報

                                                                                                                                                         


 

 

今日も釣れないと思い先に朝日を撮っておきましたら、小型ですが2枚ヒットしました! 

 

夕方は大濠公園ポタ。

 

 

 

 

 

                                                                                           *記事の写真は総べて今日撮ったものです(確認は画像上で右クリック プロバティ)!


   今年8月までのポタ積算距離

 

 

 約10日に一回測定の体重・体脂肪率 (身長167cm ウエスト約73cm

 

             

                7月31日                   8月10日

 

                                  

        8月20日                    8月30日                                                                                                                                                               

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