今日は散歩の途中に掲示されたいた絵に視線が行きましたわ
是って切り絵ですが、とても上手にできていますよね。鶯も可愛いですね。
誰の作品なのかは不明ですが、春を感じさせられる作品ですよね。２月も残り少なくなりましたね。
今日は夜、スポーツクラブで２本のプログラムに参加しましたわ～
満足の運動後、風呂に入って帰路へ。
大きな度悪露を横断し、左折しようとしたその瞬間に前方から男性が足早く歩いてきたのでぶつからない様に咄嗟に私は左に寄りました。
その瞬間、これまでなかった柱にぶつかりました。その柱に取り付けの四角い６０センチほどにぶつかりました。私は思わず「痛い
」
こめかみの少し上に痛みが・・・・。
痛いけど血は出ていないので帰宅。「あれ、鍵が無い」とピンポーンして室内に。
荷物を置いて再び、その信号の場所へ行き確認した。鍵は道路に落ちていました。
帰宅後、打撲の箇所を冷やして応急処置しました、
それにしても、狭い通路にこんなに硬い物体を設置するどういう神経かしたね。明日、確認することに。
明日の朝、顔がはれていないことを期待して。
今日は午前１０時より、地域清掃活動を主催しましたわ～
９０歳過ぎのご夫妻も参加してくます。その、ご主人様が私に向かって言いました。「XXさんにもゴミの袋を差し上げてください。」って。
前回、参加者にビニール袋をお配りしたことを覚えていたんですね。「差し上げてください」という前に「差し上げましたか？」って言ってほしかったわ
今日もラジオ体操してから清掃活動。９０歳でもお元気ですね。これからも協力お願いしますね
今日は午後８時からのスポーツクラブプログラムに参加しましたわ～
このプログラムは元気を出させるような音楽に合わせて身体を動かします。
そうです。思い出しました
応援団の曲に合わせて身体を動かすのです。なるほどね、腕を縦横にしたりと結構な動作なんです。
インストラクターも若い女性。きっと学生時代に体育会系だったのかもしれない
なんて思いながらしっかりと動作を大きくがんばりました。
その後、館内のマッサージ機に座って疲労を癒しましたわ～
今日は午前１０時より、公民館調理室で２３名の参加者とスタッフ７名で豆腐作りを実施しましたわ～
試食を１度して、今日にいぞ見ました。
木綿豆腐の完成。そして無駄なくおからのサラダも簡単に野菜、ツナ缶を入れて味を調えて完成。
お手軽に作れる料理って美味しいし、ヘルシーですよね。帰宅後、いただいたおからでサラダ作りましたよ～
