今日は夜８時～、スポーツクラブのプログラム・ボクシングファイト４５分とEJ-Light４５分を頑張り＆楽しみダンスに参加しましたわ～
２０時からのプログラムは体育大学現役学生ですが、超スタミナ系なので容赦なくボクシングのような動きをスタジオ満席状態で楽しみましたわ
私の後方にいた女性から言われました。「凄いスタミナですね～
」って、私は「ハイ、スタミナはあります」
皆さん、ストレス発散された様子でした。
２１時からはその逆でPOPダンスの動きでこれまた楽しみました。私もカッコイイ動きができたかはわかりませんが、音楽にのって
これでリラっクスして、マッサージ機に座って３０分。今日の元気な自分にご褒美。今日も元気にありがとう
大相撲は大関、大の里が１２連勝して、優勝は明日にも決まるかもしれませんね。全勝優勝で横綱目指してください。
今日は大相撲５月場所の初日、何といっても今場所に大関大の里は横綱になれるかの前評判通りの取り組を勝利で飾り幸先良いスタートを切りましたわ～
体もひときわ大きくなっているみたいですね。
その大の里に隠れているけど、元大関の朝之山関が今場所の結果次第に関取となれるかの評判もありますよね。大けがを克服して１日も早くテレビの放映時間に登場してほしいものですね
応援したいです。
今日は夜、久しぶりにスポーツクラブのプログラムに参加しましたわ～
4月は時間が合わずにお風呂会員みたいに終わりました。いざ、5月からは頑張るぞー
ということで、20時からのプログラムはボクササイズのような激しい動きの内容でした。スタジオは満員御礼的に熱気にあるれてました。
４５分間の激しい動きに明日はどんな状態になっているのかも忘れて・・・。
満足の４５分でした。
更には２１時からはPOPの動きの楽しい音楽にのって、ついついその気になって楽しみました。程よい、リラックスでした
その後、マッサージにリラックス感
入浴後気分爽快に帰宅して
今日の元気に乾杯でした
今日は大相撲3月場所の千秋楽で優勝決定戦「高安対大の里」の３敗対決で盛り上がりましたわ～
私はどっちらも応援したいけど、やっぱり若手の大の里ですかね。
元大関の高安も３０半ばの年齢ながらがんばっています。
結果は大の里が勝ち、優勝したのです。
日本人力士がなかなか
横綱昇格なしなので、大の里に頑張ってほしいわ～
来場所頑張れば、横綱の候補になるかなあ～
今日は午後８時からのスポーツクラブプログラムに参加しましたわ～
このプログラムは元気を出させるような音楽に合わせて身体を動かします。
そうです。思い出しました
応援団の曲に合わせて身体を動かすのです。なるほどね、腕を縦横にしたりと結構な動作なんです。
インストラクターも若い女性。きっと学生時代に体育会系だったのかもしれない
なんて思いながらしっかりと動作を大きくがんばりました。
その後、館内のマッサージ機に座って疲労を癒しましたわ～
