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起床時間がヤバイ

2024-11-19 22:32:36 | 健康

今日起床したのは午前10時ってことに驚き、その原因って何かってことの原因ですが~~悩みましたわ~

 

11月に入り、夏の疲れがドッとでていることは納得でしたが・・・・。不安でもありました。🏹ばい病気なのかしら

睡眠時間は午前2時ごろだったので・・・・。でも、8時間は爆睡超えだったので・・・・。私って悪い病気なのかしらと不安でしたが、食欲は有りなんで~~

しかし、爆睡したら心身共にすっきりでした。

結果、私は元気印で食欲だけは低下していないから問題ないんだよね~

 


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