今日は夜、スポーツクラブの帰宅中に秋の虫の大合唱が聞こえてきましたわ～
日中は暑さ復活だったけど、虫の大合唱に涼しさを感じました。
こうなると一気に睡魔が押し寄せてくるんですね。そして食欲も出てくる・・・。
先日の健康診断では体重も落ちてきてうれしくなったけど、食欲の秋だけにヤバイ状況となる可能性大です。
最近、お会いする人が「顔が細くなったね」と言われます。身体が軽くなると動作も素早くなるかと思うと夏バテでいつまでもゴロゴロしている状況です。
明日も残暑らしいですが、頑張らねば・・・。
会報の編集期限が今月25日位なので、少しづつまとめています。
写真をまとめて記事に貼りつける作業も副部長たる立場の人は「できない」との一点張りなんだよね。無責任だわ。でも、副部長という地位は欲しいらしいです。
今日は眠眠セミの鳴き声を今年初めて耳にしましたわ～
昨日も鳴いていたセミの声。まさに東北地方の梅雨明けで湿度が程よいことがその理由？？？
猛暑もひと段落でもないけど、風があるのでこれまでの猛暑から少し逃れられました。
夜、この疲労解消にと「王様の湯」に行きました。
露天風呂は少々冷たいと思われる風が吹いて一気に睡魔に襲われました。
約2時間、この至福の時間を費やして心身ともに元気取り戻した日でした。
今日は今年初めてセミの鳴き声を聞きましたわ～
木陰で鳴いているけど姿は見えず・・・・。
しかし、セミの鳴き声は夏の風物でもありますね。セミの声はうるさいけど鳴かないとやっぱり夏はどこへと思ったりします。
セミはどこで鳴いているの
セミの命は1ケ月くらいらしい。8月末にはひっそりするのでしょうか？
今日は東北地方の梅雨明け発表となり、空気もちょっぴり心地良さを感じました。
夕方、涼しくなり一駅散歩して今日の目標歩数に達成
更に夜はスポーツクラブでランニング３ｋｍ頑張って大粒の汗を流してすっきりでした
スポーツクラブもパリ五輪の影響なのか、来場者が少ないかな～
今日は朝から気温上昇、耐え難き気温に閉口しましたわ～
自宅でじっとして過ごすことが身体には快適に思えますわ～
年々にこの猛暑が辛くなります。高齢者にはもった辛い暑さなのでしょうね
海水だって暑いのですからね。これでは魚も耐え難いかと想像でします。
夜、スポーツクラブでジョギングを少々頑張りました。汗が溢れて気持ちはスッキリするも帰路は熱風が足元から吹きあがってきたのです。
ということで、ビール
買ってしまったわ
今日は日差しの長い午後、我が家から１ｋｍほどの場所にある「木漏れ日の森」へ涼しさを求めてウオーキングへ行きましたわ～
緑に囲まれた広場の椅子に座ってまったりしたいのです。
途中、知り合いの高齢者に出合いました。その高齢者は毎日ウオーキングされていてあちらこちらの方向へと歩いています。「貴女はどこまでいくの」って笑顔で声をかけてくれました。
いつもは会釈だけだったのですが私との共通点であるウオーギングなので距離が近くなったのかもね
広場では3組の親子が元気に飛び廻っていました。この場所なら転んでも怪我の心配ないね・・・
椅子に座って１０分もするとすっかり身体がヒンヤリとしてきました。
写真は４月初旬でしたが、今日は緑の世界でした。癒しの広場です。
