ねずみくるくる

前回発覚した問題はわりとあっさり解決した。が疲れた。
そして諸々の案件がぎりぎりになりそうだ。
今日と明日は職場に行き片付け方。
ストレスと体力不足ですでにしにそう。
なんとかなれおれ。

失敗

過去の仕事のミスを発見。
明日対処しなければ。
ああどうしてこんな忙しい時に。
死にたくなる。

また鬱に戻る。

１月から開始したブースター服薬は１日３回食後。
おかげで朝昼となにか口にしてから服薬する様になった。
たぶん体重は増えていると思う。だが怖くて体重計に乗っていない。
しばらくは快調だった。ひところよりだるさが減り仕事が進んだ。
２月のある日、休みを取りたいと思いつつ仕事に出ることを選んだ。後悔した。休んでおけばよかった。
その代償として３月中旬に休んだ。これはあまりうまくいかなかった。
そして今週も休んだ。

快調だった思考と行動がここにきて鈍化している。
ひたすらに身体がだるい。心が重い。気力が動かない。
ようやく合わない今の職場を脱出できるようになったのに。
明日から３日間は休めない。予定がある。
休むなら今日しかなかった。だから今日休むのは仕方ない。
でも休んだら休んだで、気持ちが休まらない。
出勤してあれやこれやしたほうがよかったのではないかと。

これが鬱という奴だ。休んでも多幸感を与えてくれない。
むしろ冷たく重い感情がのしかかる。
これと、まだ戦わなくてはならない。
趣味でも享楽でも乗り越えられない冷たく重い感情。
どうしたらこれを克服出来るのだろう。