石手川公園

　　　　　　朝晩涼しくなって参りました。
　　　　　　暑い間サボってたウォーキングを再会しました。
　　　　　　まだ薄暗い石手川公園の朝です。


　　　　　

　　　　　



　　　　　　整備された石手川公園は健康器具や遊具が充実していて
　　　　　　朝から大勢の方が思い々の器具で体を鍛えられてます。

　　　　
　　　　　



　　　　　　私のお気に入りはこれです。

　　　　　


　　　　　　ウエストをキュッキュッと１００回
　　　　　　足や膝の筋力アップにこれで２～３０回

　　　　　　　　　　



　　　　　　鉄棒にぶら下がったり
　　　　　　この場所で自分なりのフィットネスを頑張ってます。
　　　　　　
　　　　　　終わる頃辺りはすっかり明るくなって参りました。
　　　　　　

　　　　　

　　　　　　駐車場もあり健康管理にお勧めのスポットです。
　　　　　　






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