寝坊ーーーー！！ 2024-05-15 03:15:00 | 日記 おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹ですああああああああぁぁぁ‼️やっちまったー！2:40に起きるつもりが、2:55😱完璧寝坊- =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ ﾍ( ´Д`)ﾉ💦筋トレ後に30分有酸素やらないと行けなくなったなら2:40に起きないと間に合わないんだよね💦さぁ、なんとか挽回せねば。。。昨日ハムケツトレだったんだけど、筋肉痛があまり強くない…おかしいなぁ。過呼吸になるくらい追い込んだのにまだまだ足りなかったみたい。😇筋トレって残酷
