おはようございます☀️
今朝の記録です
朝イチのお腹です
さすがに体重動きました😅
そりゃ、一気にカロリー落としましたから
でも、やはりまだまだ大会出られる
基準には達成してないので、
引き続き 頑張ります。
しかし、GW終わってから
めちゃくちゃ寒くないですか？
朝起きる時 さすがに寒くて
半袖で寝たの後悔しました。
低血圧だけど起きられる低血圧女とは
私のことです🤟
寒すぎるから、
みなさん、体調不良にならないように
気をつけてね(´；ω；｀)
おはようございます☀️
今朝の記録です
朝イチのお腹です
体重は平行線のまま。
見た目も特に変わらず。
そっかぁ。
脂質カットしてみたんだけど
これもだめか、、、。
脂質カットで、
少しは変化してくれるかな？
と思ったけど
これも失敗に終わった( ˟ ⌑ ˟ )
…むむむむ
手強すぎるぞ。。。
私の身体、どーなってんだ??(笑)
あまりに謎すぎて笑えてくるw
よし。脂質カットやめ！
脂質は復活させて
違う方法を試してみよう👀
もうこーなったらヤケクソよ！
当たって砕けろ精神で
とにかく色々やってみる。
数打ちゃ当たる戦法で
ガムシャラに もがいてみるよ
ネガティブになるのも
精神的に宜しくないし、
もうこーなったら吹っ切れるのみ‼️
自分に出来ることをとことんやる！
それでもダメなら
神様が今年は大会に出るな！って
言ってるものと思うようにする。
だから
その時は大会は諦めて
筋肉育成の年にすればいいだけ！
さぁ、ここからどうなるか
結構デカい決断をする１ヶ月になるぞ！
私はやれることを全てやるのみ‼️
うおおおお🔥🔥燃えてきた🔥🔥🔥🔥
おはようございます☀️
今朝の記録です
朝イチのお腹です
あれ？
本当はもっと体重に変化が出る予定だったのに まさかの変わらず…
あまりに変わらなすぎて
笑えてきました。
さて
昨日やっとこ関東大会の予定が出た。
毎年8月開催だから
今年も8月だろうと推測してたのに…
まさかの東日本大会の2週間後という
短いスパン…
最悪減量間に合わなかったら
8月の関東って決めてたのに
まさかの7月…
おいおい、そりゃぁ〜ねーぜ旦那ァ
マジでられなくなっちゃうじゃん💦
マジで雲行きがあやしくなってきました…
おはようございます☀️
今朝の記録です
朝イチのお腹です
今日はGW明け初日！
まさかのスタートが雨なんでしょ？
萎えるわwww
ただでさえ週明けってのは
保育園のお昼寝布団持って行ったりと
荷物多いのにさ〜。
職場と家が近すぎて車使うのNGな為、
チャリで行かないといけないんですわ。
せめて雨降るなら明日のして欲しかった😩
泣き言を言っても仕方ないので
心を無にして今日1日頑張ります。
減量のほうだけど、
ちょっと食事の内容を変えてみてます。
前は油を取ってましたが、
あまりにも体型も変わらない
体重落ちない
てか、脂肪が全く落ちてない
ということで、
昨日からですが
【脂質カット】をしてます。
今のところ、スッキリはしないけど
排便も少しあるし、
フラつきもないので
暫く続けて様子見です。
さて、気合い入れるかね。
おはようございます☀️
今朝の記録です
朝イチのお腹です
さてさて
今日はGW最終日
特に予定はありません
あると言えば、筋トレくらいかなw
今朝も3時に起きて
今はコーヒー飲み終わって余韻に浸り中。
この後ご飯の下ごしらえしてから
トレにいくよ。
このGWは
まぁまぁでした。
個人的にはもっと寝ていたかったかな。
だってずっと眠いんだもん
まぁ、でも子供たちが楽しんでくれてるならそれでいいや。
明日しっかり学校行ってくれるだけで安心できるから、明日に備えて 色々やり尽くして欲しい。
さて、朝ごはんの下ごしらえしたら
筋トレやりましょうかね。