うちのアパートの窓から 見えるお家
窓に 虹の絵が 貼ってます！
近所の公園も 人が群がるからと 立ち入り禁止になってしまいました
思い切り 外に出て行ける日が また来るね！
自宅待機中
ラジオ体操第一 第二を Youtubeで 探して 体操
踏み台を 利用して 賛美 ♬を 聞きながら 足踏み
スクワット 20回
やり過ぎ注意～ 筋肉痛っぽく なった
そして 翌日に 疲れが どっと 出るんだよね
一週間延期してもらえた 歯の治療の予約が 今日だったんですけど
感染ピーク中なので 大事をとって キャンセルしました
詰め物がとれた歯が しみないく 痛くない～ 守られてます
食事のあと すぐ歯磨きをして 虫歯にならないよう気をつけてます
主人は 来週に 内科医の 予約が 入ってるんですけど
電話診療 ということになりました！
早く コロナが終息しますように！ 主のご計画が あります～！
