シェイプアップ

主人の　内臓脂肪が減るように　お腹がひっこむようにと　祈り
万歩計を　もたせた

すると　主人の　帰りが　30分ほど　遅くなる日が　続いた

仕事の帰りに　車 をとめて　
公園の　池の周りを　歩いてくるからです

よいことだ～！

やっと　自覚をもって　シェイプアップに　はげみ始めたようだ

私の祈りと　努力が　報われた　　

夕飯の　ごはんも　控えめになり。。　
でも　夜の　デザートが　止まらない　

プラス　マイナス　どうなんでしょ？
運動が　３日坊主でなければ　成果が　でるかも。。

結果待ちです