丸い花束

おはようございます。朝からどんより曇り空ですが、蒸し暑い日が続いています。
週末も日差しが強かったですねー。今年はコロナと熱中症の二本立ての予防、尚更暑いです。
そんな中ですが、夏の終わりに友人のお誘いで、ストレッチと簡単ダンスのレッスンを体験してきました。(*^▽^*)
日頃の運動不足がたたり、昨日は筋肉痛でしたが、今朝は身体が軽ーくなりました。
柔軟体操はとても大事！とあらためて実感。
お風呂上がりに軽くストレッチをするようにしました。ウオーキングは買い物がてらに30分。
熱中症にならないよう気をつけながら。

写真は検定を始められた生徒さんの作品です。
丸い花束がテーマ。初めてのスパイラルでの組み方や丸さを出すテクニックなどなど初めての方にはハードル高いですが、丁寧に作られていました。中心がズレずに綺麗に仕上がりましたね。日頃植物に触れるお仕事だけあって、さすがです。(*^▽^*)