ランチは寿司🍣

今日のランチは

寿司🍣

とは言ってもスーパーで売ってた寿司(笑)

一応、ダイエット中なので

レディースサイズで😁

血糖値コントロールもできているのか

これで充分でした。

たまには良いですね♪

2021/01/08の体組成計計測

今朝は１番の寒さを迎えた朝。

まあ、寒さも慣れれば

気持ち良いです。

そんな今朝は7.44km朝ランし、

その後に体組成計計測。

前日よりややリバウンド気味でした💦

そんなに食べた記憶は無いのですが、

数字は数字。

一喜一憂せず長い目でその推移を見守っていくのみ。