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　　 管理人です

　　今日は、わが子たちのご飯のスペシャルベースレシピ


　　まずは、みちのくファームから　お取り寄せした


　　オリジナルプリミックスシリアルと発芽玄米
　　
　

　　いつも、手作りでも炒飯とかおじやとかだった管理人


　　これをお取り寄せして作ることになったのは


　　３匹の愛犬とのラブラブ生活♪の　手作りご飯からなんです

　　管理人のかずぴさんが、すごく良く４ちゃんの

　　健康を考えた生活してるの

　　なので　素材の情報をいただいちゃいました



　　プリミックスの中身は　こんな感じです

　


　　これに発芽玄米も加え　たっぷりのアルカリイオン水を注ぎます


　　今回のお野菜ちゃん達

　　大根・キャベツ・人参・かぼちゃ・エリンギ・黄パプリカ・ブロッコリー

　



　　これらをぜ～んぶ　ちまちまとフードブロセッサーでみじん切り

　　フードブロセッサー持ってて良かったと思う管理人です

　　そして、牛赤身挽肉も少しだけ入れちゃって

　　お肉は食べるときに別トッピングするから　ちょっぴりね

　



　　そして、柔らかくなるまで煮込みます

　　これを煮ている時。。。

　　ハーブのすごく良い香りがに漂ってるの

　　体に良さそうな　香りなんです


　　で、このアイディアもやっぱり教えていただいたんだけど

　　１食分ずつ冷凍保存

　　我が家の７チワの１食分が　こんな感じ

　


　　手間がかかるようだけど　これが１０回分できちゃった

　　ってことは　１０日間は　楽ちんでしょ


　　あとは、食べるときに温めて　トッピングのお肉

　　オイル・サプリメントを加えるだけ




　　お待たせしました

　　冷めたところで、どうぞ召し上がれ

　


　　みんな、すごい食べっぷりっ

　



　　お茶碗の舐め方まで　尋常じゃないのよ

　　まぴ～ちゃんなんて　りぼんのお茶碗　舐めに行ってたし

　　りぼんが、丹念になめてるから　味もしないはず



　　代表で　せれびんに食後の感想を聞いてみました

　　「お味は、いかがでしたか？」


　


　　これ以上、肥らせるわけにはまいりませぬ




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