今年初 イクラ ほぐしてます
もう 終わりの季節に よーやっと 入手。
ほぐし方／42℃のぬるま湯で～ と、丁寧に表記され 信頼度UP 
醤油・日本酒で半々 漬け。 配合は醤油のみ等もあり様々。
セコマ：HOT CHEF 鯖塩焼き弁当 470円＋税
好い鯖です！ 脂ものって身もふっくら 旨味・食べ応え十分！
昼飯・贅沢しました 鯖半身で食べきる弁当・・・
本来は ビタミン・ミネラル分を補うべきだが ヤリました！
こちらは 朝飯みたいな 夕飯。
レンジでマルシンハンバーグ・玉子、ポテトサラダ、味噌汁。
まぁ、年に数回の イクラのご飯を食べる日！
北海道が羨ましいわぁ❤
秋刀魚も高くて買えません～～～～
最近 鮭の漁獲が増えましたが、反映されず・・・。
あ～秋刀魚 すこし大きくなってきました。
ブリが多く獲れてますが、北海道では不人気！
あまりスーパーが扱ってくれません。好きなのに。