健康貯金 チャリン～

今日もあっという間です・・・１日ぐずっと雨・・・・・

ウオークはロングランで１２７００歩そこそこ・・・距離では８，７キロと言う所で

・・・・

濡れたものを干し中～～～乾きますかねえ？



今日の夕食は出汁鍋・・・・





小さいデパートで売っているつわもの出汁を購入

これがすごい味を深めてくれるんです

博多の幸・・・・　長崎の焼あご、枕埼の鰹、熊本のうるめいわし、九州シイタケ、北海利尻昆布・・・・

水炊きなのですが出汁を聞かせた方がよかと～っ・・・で。

鶏のぶつ切りでコラ～ゲンを頂きまする・・・・たつ君もお相伴～です

２連の炭水化物体に蓄積

今日はととうもお米はＮＧするそうです。

でも雨の中のウオーク　　負けずご苦労様です

今日も健康貯金　チャリン～

明日もべったべっただんだん～

寒い雨のウオーク・・・・

昨日はお休み・・・・

今日はいかなければ・・・吉が待っているのでごわす

雨が温かいような？・・・・・良い感じ　goo

吉～吉～　　　　かすかに甘え鳴きの声

参上～吉



見上げたいが　　雨がね・・・目に入るのと訴える吉

行こうか・・・・ごはん

お宿２個には温かいホカロンがまだほかほかでござ～る～



見守り隊のご飯をひっくり返しているゾ

吉～コラ！

散らかした砂浜のご飯を拾い撤収～

ご飯入れを洗い　新しいご飯を入れ　見守り隊のご飯入れも洗って束ねておこう

淡路島は全く見えず・・・・残念

久しぶりの雨ウオーク・・・・寒い雨に変わって来た・・・・・

靴の中も手袋もボトボト状態・・・・ひぇてる～んだから～

Ｕタウンの池で休憩～



寒いんだから～・・・・

ととうが横目で　こんなんで寒いって？お前山はもっと寒いんじゃないの～

朝風呂のジンジンしみわたる温かさ・・・たまらん

今日もべったべっただんだん

まったりしたいの・・・・・。

ととうと家族はつらいよを観ていたら・・・・

川の字タイム～

まったりとしているたつ君





なに・・・ええやろ～と

とうの布団をかぶり私の枕にあごをのせ



寝ているのであ～る