最近寝不足です

何だか最近不眠症がまた再発して来たっぽいので
クマが出来やすくなりますた

安眠のためホットミルクは匂いが苦手に
なってきたのでカルシウム取るため
飲むヨーグルト飲むことに。

…便秘と共に治って欲しぃ（＞＜）