眼精疲労

週5日勤務になり眼精疲労と首凝り、肩こりが尋常じゃない位酷い
ナホリン余り効かないのでアリナミン買いました。治って欲しいよ！
治療目的でストレッチとピラティス毎日の日課にします。

英語でしゃべらナイト再開したんだ…
英語忘れてるから軽くさらさら見るとするか。