郵便局まで散歩

あ～んなに外にでたくなかったのに、
来客があっても、子どもに出てもらったり、
電話まで居留守使ったりしてたのに。

今日は、どうしちゃったんだか・・・。

車で行っていた郵便局まで、歩いて行く気になってしまったのだ。

晴れてるし、なんだか気分が良くて。
よし、行っちゃおう！
歩きやすい運動靴を履いて、郵便局までゴー！





ボッコの通学路だよ。
学校の近くなんだ。郵便局。
























毎年つくしが出るところ。
今年も、いたー！
よかった。



のんびり歩いて、ときどき景色を眺めたり写真を撮ったりしながら郵便局。
ウンカちゃんの教科書代を振り込んで、
さ、帰り道。

なんだかねぇ、ちょこっと走ってみたくなったんだ。
走れそうな気がしたんだ。

で、
ちょっと早歩きから、小走り。小走りを続けてたら、なんとなくあれ？
そのまま走って家まで帰っちゃった。

おおお！！
走っても、息切れがないぞ。

このぐらいの運動なら平気ってわかった。
すごく嬉しかった。
これから、少しずつ運動量を増やして・・・・



・・・とか言って、
これ、明日あたり、筋肉痛とか・・・。（大汗）




来週月曜日、水泳を再開するんだ。
ストレッチ中心のゆる～い陸トレはじめてるんだ。（テレビ見ながら）