デジカメ散歩・鈴鹿!春夏秋冬!

毎日を明るく楽しく健康に!生まれ育ちは東京下町千住の川向こう梅田、いまは独り静かな鈴鹿川のほとりで過ごしています。

東京マラソンコース・ウォークを目指して・・・

2008年01月31日 | デジカメ散歩!
 今年も昨年に続き、2月3日に東京マラソンコース42kmを歩きます。
http://teru172.com/A1/tokyo/newpage1.html
寒い中、一月は一日の目標2万5千歩ウォークをなんとか達成しました。
朝のグランドウォークと午後からは河川敷を歩いて一月度はトータル828,043歩
一日平均で26,711歩、4時間ほどNHKラジオを聴きながら黙々と歩いてました。
距離にして、トータル496km。平均16km/dayを歩き通しました。
でも、四国お遍路は毎日この倍以上も歩くんですねぇ~。(^_^.)

歩いて巡拝 (まいる) 知多四国

2008年01月21日 | デジカメ散歩!
 名鉄主催の2008年 「歩いて巡拝(まいる)知多四国」(第一回)
歩いて知多四国霊場を全15回で巡拝。まいるほどにご利益が!
今年は知多四国霊場開創200年記念!の新聞広告を見て、始めて参加しました。
◆歩いて巡拝(まいる)知多四国→http://ww5.teru172.com/A1/chita/shikoku.html
◆巡拝アルバム→http://picasaweb.google.co.jp/terutyan
第1回は一番曹源寺~二番極楽寺~三番普門寺~四番延命寺~六番常福寺までの10.5キロです。この企画は大変人気があり、昨年の平均では2300人/毎回の参加とのこと。
今年は特に、霊場開創200年記念で4000人近い参加者で行列のできるお寺巡りでした。

コース一覧開催日
1/19(土) 第1回コース(距離10.5km) (五番地蔵寺は後で・・)
2/16(土) 第2回コース(距離9.0km)
3/15(土) 第3回コース(距離10.5km)
4/19(土) 第4回コース(距離9.0km)
5/17(土) 第5回コース(距離12.0km)

1月から7月は毎月第3土曜日
9月から12月は毎月第1・3土曜日

◆知多四国霊場 札所案内→http://teru172.com/A1/chita/fudasyo.html

    日常の生活を離れ 同行二人「お大師さまと二人で」の旅は
  『南無大師遍照金剛』と唱えながら歩を進めます。
  「救われたい」と心に念じながら お大師さまに近づきたいという
    気持ちを抱きながら お遍路は歩くのです。
        もう一人の自分に出会うために・・・

◆知多四国八十八箇所納経帳→http://teru172.com/A08/Chita/nokyo/matome.html
<遍路の心得>
(1) 札所へ到着したら合掌して一礼します。
(2) 手を洗い、口をすすぎ、身を清めます。
(3) 先ずご本尊様をお参りし、次にお大師様に参り、おろうそく・お線香ををささげます。
(4) 納め札や写経などを納め、おさい銭を納めます。
(5) 合掌し、心をこめてお経(般若心経・光明真言・南無大師遍照金剛ほか)を唱えます。
(6) 納経所で納経印を頂きます。
(7) 札所を出発する時は合掌して一礼します。
  ※お堂の前では、後ろからお参りされる方のために、中央が通れるようにあけておきましょう。
★大勢の巡礼者で込み合うため、最初に順序良く並んで写経印を頂いてから、
 各寺とも、あらためてお参りの仕方と心得通りにお参りしました。

健康志向で歩いてま~す。

2008年01月13日 | デジカメ散歩!
 昨年末から東京~北京へ向けて2100kmウォークラリーにエントリー毎日セッセと歩いてます
http://kenkou.i-revo.jp/rally/china/
早朝の1万歩と日中5千、ジムで一万歩のトータル2万5千歩ウォークを目標にして・
8月8日 北京オリンピック 開会式に間に合うように頑張ってます。
添付歩行記録の3日は毎年恒例の「椿大神社初詣でウォーク」5年連続往復30kmを完歩!

★12月14日スタートし、1月8日現在の私の記録
・累計---540,425歩、トータル378km歩行で順位は 106位にランクされています。


新春恒例の椿大神社初詣でウォーク

2008年01月04日 | デジカメ散歩!
  ↑鈴鹿川庄野橋を渡りあの山の麓までガンバル。
3日鈴鹿市民、椿大神社初詣でウォークに参加
110名の元気な仲間と平田町駅~椿大神社15キロの初詣でウォークを楽しみました。
今年も私は、往復30キロを完歩!しました。
・コースは平田町駅~加佐登~荒神山観音寺~小社~椿大神社
・AM8:20平田町駅前を出発し、PM4:45帰宅
・歩数:49269歩(自宅からトータル31.6キロ)

★5年連続往復30キロ完歩しました。
2004年 ■2005年 ■2006年 ■2007年 ■2008年初詣でウォーク

※荒神山観音寺で甘酒を呼ばれ、和尚の説話を拝聴


※椿大神社参拝