今日から7月、昨年はこの7月から近くのフィットネスクラブに再入会したんだ。
7年ぶりのホノルル、7年前の完走タイムくらいではゴールしたいと練習再開だった。
2017年前半の3大会がすべて4時間台後半、だから目標は4時間台前半でいいだろうと。
11月にハーフの大会を1本入れて置くことにした。目標タイムは出来れば2時間切り。
もう一度、ホノルル・サブフォー達成して感涙に浸りたいけど、もう無理かぁ・・・。
最近昔のこと、よく回顧するようになった。これ年寄り特有のやばいやつちゃうか?
もっと前向きに生きていかねばならん!
ここ数日、首の痛みで夜中によく目が覚める。熟睡できているのか?
眠りにつくのは超早い。(特技かも)羊さんは不要! パターン9である。
さて、今日も朝は足の関節が痛いのだが、今日からbyチャリ朝練開始。
初日は15km、48分だけ。月間目標は・・・500kmとしておくか。
日々の記録は『テンのジョグノート』に記載。
私は本日リウマチ診療日です。
以前ほど走れませんが私も徐々に戻しつつ、登山をしたりして楽しんでます。
ご無理をなさらずに頑張ってくださいね。
寛解達成した今もときたま、頑張りすぎると膝に痛みが出ることもあります、私。
それでも動ける喜びが大きくて、以前ほど走れなくても気にならなくなりました(^-^)
僕の今日は外は雨だしロキソニン貼って静養中です。晴れたら過去にLSDしたコースに自転車で出掛けて楽しんでいますよ。^^