今日はいつも・・・

長野らしい暑さが　感じられる。

朝晩が非常に涼しい。

これには　助かる。　昼間はお昼寝。

束縛のない身は天国である。

午前中に家事を片付け、仕事をし、2時ころ昼寝をする。

仕事の方は　このところ、順調。

食事は気を使っている。

朝は　仙人食だし、夜は　魚、卵、肉、野菜　を適当に組み合わせる。

体重も一定です。

この　状態が長くつづきますように～～～～