今日は私にとっては最悪の早起きの日です。昨晩は目覚ましを
六時にセットして午後十時ごろに布団に入りました。眠れない
かと思っていましたが割と良く眠れました。たぶんむくみ解消
の薬の副作用と思われます。今日は八時から五時までの勤務で
その為の早起きです。普通なら午前四時半という時間は寝入り
ばなで熟睡中なはずです。午前七時頃に普通はトイレに起きま
すがまた寝て起きるのはたいがい午前十一時頃です。午前中は
ほとんど寝てますが私にとっては最良の生活パターンだと思い
ます。最近は通院の日にも早起きをしないといけないので困り
ます。通院の日は病院に着いてしまえば点滴中などはうたたね
が出来ますが今日は勤務なのでうたたねは出来ません。明日は
通常の勤務なので明日の午前中は十分に寝る事が出来そうです。
六時にセットして午後十時ごろに布団に入りました。眠れない
かと思っていましたが割と良く眠れました。たぶんむくみ解消
の薬の副作用と思われます。今日は八時から五時までの勤務で
その為の早起きです。普通なら午前四時半という時間は寝入り
ばなで熟睡中なはずです。午前七時頃に普通はトイレに起きま
すがまた寝て起きるのはたいがい午前十一時頃です。午前中は
ほとんど寝てますが私にとっては最良の生活パターンだと思い
ます。最近は通院の日にも早起きをしないといけないので困り
ます。通院の日は病院に着いてしまえば点滴中などはうたたね
が出来ますが今日は勤務なのでうたたねは出来ません。明日は
通常の勤務なので明日の午前中は十分に寝る事が出来そうです。