年寄りの冷や水

昨日腎臓内科の女医さんに教えて貰ったように今日は
なるべく冷たい物は口に入れずに済ませました。その
代わりにティーパックですが日本茶の暖かいのを飲む
ようにしたら何とお腹の調子が少し良くなった気がし
ます。もうアイスクリームもギンギンに冷やしたＣＣ
レモンもなるべく飲まないようにしようと思っていま
す。若い頃は氷を立て続けに食べても私の胃腸は何と
も無かったのにね。やはり年を取るという事は身体の
各部が弱って来てるのですね。