早起き

最近は早起きをしてます。朝の七時には起きて
それから昼の弁当の準備です。ご飯はタイマー
なのでよいのですが、おかずは三十分弱の時間
がかかります。早起きをすれば良いのは、夜に
寝付けない事が減る事です。身体だけが頼りの
身にとっては、重要な事です。しかも昼食に
かかっていた費用が軽減されるので一挙両得
です。