一日中雨が降り続く予報 
こんな日は針仕事
今はキルトを指しているところだから、何も考えず印に沿って針を刺している
夕方カーブスへ行ってきました
大雨だから行くのはやめようかな、と思ったんですが
ドラッグストアで買い物があったのを思い出して、ドラッグストアの駐車場に車を止めればいいかと思い出かけました
1000円以上買い物をすれば駐車場は無料です
今日から計測日です
雨のせいかカーブスは空いていました
計測結果は先月とほぼ同じ
体重は3kg落ちたまま変わらず、体脂肪・筋肉量は先月と同じ
ただ身体がいくらか軽くなっているような気がします
コーチにも“引き締まったね”と言われます
見た目には全く変わらないんでしょうけど・・・
「細くて折れそう」というのは一生届かない無理な夢でした（笑）
カーブスはただ行っているだけになってしまっているようです・・・
体重を落とすのは簡単じゃない！と思うのです。
身体を動かすことが日課になっているfufuさん、少しは見習わないと
雨の日こそゆっくりカーブスで鍛えて来れたらいいですね
体重3キロ減を維持されているのもエライわ
ここはド田舎でジムもカーブスも無く
自分で坂登と腹筋をやっていましたが数日前から腰がへんで
今は何もしてなく体重2キロ増になったままです