久しぶりにカーブスに行ってきた
入会したばかりなのに、背中を痛めてお休みして2週間余り
身体は体力十分、痛みはない（と思う）
通い始めてすぐに痛みが出たこともあり、今日は様子を見ながらということで
コーチがついてくれて、マシーンを1週のみでした
物足りない気がしたのですが、たぶんそのくらいでちょうどいいのだと思います
マシーンを回る間に何度かお水を飲むように言われるのでお水を飲みました
お水をちゃんと飲めますね、と褒められました
お水を飲むことを褒められたのは生まれて初めてのような気がします
ずっと以前からお水を飲むことは大切だと言われていましたから、お水を飲むことは慣れています
義母がお水をなかなか飲めなくて苦労していたことがありましたが、
なるほどお水を飲むことは慣れなんだと改めて思いました
脈をとれたことも褒められました
普段は誰からも褒められることがありませんから、（マニュアルとは思いますが）
褒められたらうれしいです
私はせっかちなところがあって、こんな時はどんどん前に進みたいと思ってしまいますがコーチが抑えめでよかったと思います
昨日の夕焼け
